Lasanha Sem Glúten Com Frango Desfiado

lasanha-sem-gluten-com-frango-desfiado

Lasanha Sem Glúten com Frango desfiado

7 itens
7 porções
60 minutos

Lista de ingredientes

1 pacote de massa de lasanha sem glúten
Para o recheio:
400g de peito de frango desfiado
1 cebola picada
2 dentes de alho picados
1 lata de molho de tomate
1 colher de sopa de azeite
Sal e pimenta a gosto
Ervas (orégano, manjericão, etc.)
Para o molho branco (bechamel):
2 colheres de sopa de manteiga
2 colheres de sopa de farinha de arroz (ou amido de milho)
2 xícaras de leite
Sal e pimenta a gosto
Noz-moscada a gosto (opcional)
200g de queijo muçarela (ou queijo vegano)

Modo de preparo

Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
Adicione o frango desfiado e misture bem. Acrescente o molho de tomate e tempere com sal, pimenta e ervas. Cozinhe por cerca de 10 minutos.
Em outra panela, derreta a manteiga. Adicione a farinha de arroz e misture bem.
Gradualmente, adicione o leite, mexendo sempre para evitar grumos. Cozinhe até engrossar. Tempere com sal, pimenta e noz-moscada.
Em um refratário, coloque uma camada de molho de tomate com frango, seguida de uma camada de massa de lasanha sem glúten.
Adicione uma camada de molho branco e queijo.
Repita as camadas até que todos os ingredientes acabem, finalizando com uma camada de molho branco e queijo por cima.
Preaqueça o forno a 180°C. Asse a lasanha por cerca de 30-40 minutos, ou até que esteja borbulhante e dourada.
Deixe esfriar por alguns minutos antes de cortar e servir.
Dicas: Você pode adicionar vegetais, como espinafre ou brócolis, ao recheio para um toque extra de sabor e nutrientes.
Use queijo sem glúten, se necessário.
Bom apetite!